Professional Certificate in Anxiety & Mindfulness: Cultivating Calm

-- ViewingNow

The Professional Certificate in Anxiety & Mindfulness: Cultivating Calm is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills to manage anxiety and promote mindfulness. This program is critical in today's fast-paced world, where stress and anxiety are prevalent, affecting both personal and professional life.

4٫5
Based on 2٬584 reviews

5٬108+

Students enrolled

GBP £ 140

GBP £ 202

Save 44% with our special offer

Start Now

حول هذه الدورة

The course is industry-demanding, with employers increasingly seeking professionals who can manage stress and anxiety effectively. By enrolling in this course, learners will gain a deep understanding of the science behind anxiety and how mindfulness can help manage it. They will also learn practical techniques and strategies to apply in real-world situations. Upon completion, learners will be able to cultivate calmness, reduce anxiety, and improve focus and productivity, making them valuable assets in any workplace. This course is an excellent opportunity for individuals seeking career advancement, better work-life balance, or personal growth.

100% عبر الإنترنت

تعلم من أي مكان

شهادة قابلة للمشاركة

أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn

شهران للإكمال

بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً

ابدأ في أي وقت

لا توجد فترة انتظار

تفاصيل الدورة


• Understanding Anxiety: Types, Causes, and Symptoms
• Mindfulness Basics: Definition, History, and Science
• Mindfulness Techniques for Anxiety Management
• Cultivating Awareness: Body Scan, Breathing, and Sensory Exercises
• Overcoming Barriers to Mindfulness Practice
• Mindful Communication and Relationships
• Self-Compassion and Anxiety: Incorporating Kindness into Mindfulness Practice
• Lifestyle Changes for Reducing Anxiety: Sleep, Nutrition, and Exercise
• Mindfulness in Daily Life: Applying Skills to Work, School, and Home
• Developing a Personal Mindfulness Practice for Long-Term Anxiety Management

المسار المهني

The Professional Certificate in Anxiety & Mindfulness: Cultivating Calm program offers a unique opportunity to specialize in the growing field of mental health and well-being, particularly focusing on anxiety and mindfulness techniques. The demand for mindfulness coaches and anxiety specialists is on the rise in the UK. As you can see in the 3D pie chart, mindfulness coaches take up a more significant percentage of the job market, with anxiety specialists closely following. With a focus on industry-relevant skills, this program is designed to provide students with the necessary knowledge and abilities to excel in their careers. The certification covers essential areas such as understanding anxiety disorders, mindfulness-based interventions, and cognitive-behavioral techniques. As mental health awareness increases and more people seek professional help, the need for qualified experts in anxiety and mindfulness is becoming increasingly crucial. This 3D pie chart displays the growing demand for professionals with these specialized skill sets.

متطلبات القبول

  • فهم أساسي للموضوع
  • إتقان اللغة الإنجليزية
  • الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
  • مهارات كمبيوتر أساسية
  • الالتزام بإكمال الدورة

لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.

حالة الدورة

توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:

  • غير معتمدة من هيئة معترف بها
  • غير منظمة من مؤسسة مخولة
  • مكملة للمؤهلات الرسمية

ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.

لماذا يختارنا الناس لمهنهم

جاري تحميل المراجعات...

الأسئلة المتكررة

ما الذي يجعل هذه الدورة فريدة مقارنة بالآخرين؟

▼

كم من الوقت يستغرق إكمال الدورة؟

▼

WhatSupportWillIReceive

▼

IsCertificateRecognized

▼

WhatCareerOpportunities

▼

متى يمكنني البدء في الدورة؟

▼

ما هو تنسيق الدورة ونهج التعلم؟

▼

رسوم الدورة

الأكثر شعبية
المسار السريع: GBP £140
أكمل في شهر واحد
مسار التعلم المتسارع
  • 3-4 ساعات في الأسبوع
  • تسليم الشهادة مبكراً
  • التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
Start Now
الوضع القياسي: GBP £90
أكمل في شهرين
وتيرة التعلم المرنة
  • 2-3 ساعات في الأسبوع
  • تسليم الشهادة العادي
  • التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
Start Now
ما هو مدرج في كلا الخطتين:
  • الوصول الكامل للدورة
  • الشهادة الرقمية
  • مواد الدورة
التسعير الشامل • لا توجد رسوم خفية أو تكاليف إضافية

احصل على معلومات الدورة

سنرسل لك معلومات مفصلة عن الدورة

ادفع كشركة

اطلب فاتورة لشركتك لدفع ثمن هذه الدورة.

ادفع بالفاتورة

احصل على شهادة مهنية

خلفية شهادة عينة
PROFESSIONAL CERTIFICATE IN ANXIETY & MINDFULNESS: CULTIVATING CALM
تم منحها إلى
اسم المتعلم
الذي أكمل برنامجاً في
London School of International Business (LSIB)
تم منحها في
05 May 2025
معرف البلوكتشين: s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e
أضف هذه الشهادة إلى ملفك الشخصي على LinkedIn أو سيرتك الذاتية أو CV. شاركها على وسائل التواصل الاجتماعي وفي مراجعة أدائك.
SSB Logo

4.8
تسجيل جديد
→ عرض الدورة