Masterclass Certificate in CP Exercise: Personalized Approaches
-- ViewingNowThe Masterclass Certificate in CP Exercise: Personalized Approaches is a comprehensive course that empowers learners with essential skills in personalized exercise programming. This course highlights the importance of customized exercise plans to cater to individual needs, goals, and abilities, thereby promoting safe and effective training.
5٬695+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Personalized Exercise Programming: This unit will cover the fundamental principles of creating individualized exercise programs tailored to the unique needs and goals of each client. Emphasis will be placed on proper assessment, program design, and progression strategies. • Functional Training: Students will learn how to incorporate functional movements into their clients' exercise programs. This unit will cover the benefits of functional training, exercise selection, and programming considerations. • Corrective Exercise: This unit will focus on identifying and addressing muscular imbalances and poor movement patterns. Students will learn how to design corrective exercise programs to improve their clients' posture, mobility, and overall movement quality. • Resistance Training: Students will learn the principles of resistance training, including exercise selection, sets, reps, and rest intervals. This unit will cover the benefits of resistance training for overall health, fitness, and performance. • Cardiovascular Training: This unit will cover the benefits of cardiovascular training and different methods for improving cardiovascular fitness, including steady-state and high-intensity interval training. • Program Design for Special Populations: Students will learn how to modify exercise programs for clients with unique needs, such as older adults, pregnant women, and individuals with chronic medical conditions. • Exercise Selection for Different Training Goals: This unit will cover exercise selection for various training goals, such as strength, hypertrophy, power, and endurance. • Nutrition for Exercise and Performance: This unit will cover the fundamental principles of nutrition for exercise and performance, including energy balance, macronutrient composition, and supplementation. • Behavior Change Strategies: This unit will focus on effective communication and behavior change strategies to help clients adopt and maintain healthy exercise habits.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية
