Advanced Certificate in Memory & Stress Mastery System
-- ViewingNowThe Advanced Certificate in Memory & Stress Mastery System is a comprehensive course designed to enhance mental performance and well-being. This certificate program focuses on critical skills, such as memory improvement, stress management, and mental resilience, which are highly sought after in today's fast-paced work environment.
5٬964+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Memory Boosting Techniques: Learn effective methods to enhance memory and information retention, including mnemonic devices, visualization, and association techniques.
• Stress Management Strategies: Understand the impact of stress on memory and learn proven techniques to manage stress levels, such as deep breathing, meditation, and mindfulness.
• Nutrition and Memory: Discover the connection between diet and memory, with a focus on brain-boosting foods and supplements that can enhance cognitive function.
• Exercise and Memory: Explore the benefits of physical activity for memory and learn practical exercise routines designed to improve cognitive function.
• Sleep and Memory: Understand the crucial role of sleep in memory consolidation and learn strategies to optimize sleep quality and duration.
• Cognitive Training: Engage in various cognitive training exercises to improve memory, attention, and problem-solving skills.
• Mindfulness-Based Stress Reduction: Practice mindfulness techniques to improve focus, reduce stress, and enhance overall well-being.
• Neuroplasticity and Memory: Study the concept of neuroplasticity and its impact on memory, including how to harness its power to improve cognitive function.
• Aging and Memory: Examine the relationship between aging and memory decline, and learn evidence-based interventions to slow down cognitive decline.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية