Global Certificate in Dance Fitness: The Science of Flow
-- ViewingNowThe Global Certificate in Dance Fitness: The Science of Flow is a comprehensive course that provides learners with the essential skills needed to excel in the field of dance fitness. This course focuses on the science behind dance fitness, exploring the physical and psychological benefits of various dance-based workouts.
2٬552+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Anatomy and Physiology for Dance Fitness: Understanding the human body's structure, function, and response to exercise is crucial for safe and effective dance fitness instruction. This unit covers the skeletal, muscular, and cardiovascular systems, with a focus on joint health, muscle engagement, and injury prevention in dance fitness.
• Dance Fitness Techniques and Choreography: This unit delves into various dance fitness techniques, such as Zumba, hip hop, and contemporary dance, and their respective benefits and challenges. Participants will learn fundamental choreography and movement patterns, as well as how to modify and adapt them to different skill levels and class settings.
• Music Selection and Application: Explore the role of music in dance fitness, from selecting the right tempo and rhythm to understanding the cultural significance of various genres. Participants will learn how to create playlists that energize and engage students while adhering to industry standards and best practices.
• Class Design and Planning for Optimal Flow: This unit focuses on designing and planning effective dance fitness classes that promote the "flow" state - a mental state of complete absorption and enjoyment in an activity. Participants will learn how to structure classes, sequence movements, and incorporate mindfulness techniques to create immersive and enjoyable experiences for students.
• Safety and Injury Prevention: Ensure the well-being of students by learning how to identify and prevent common dance fitness injuries. This unit covers proper warm-up and cool-down techniques, as well as how to modify movements for students with physical limitations or injuries.
• Communication and Instruction: Effective communication is key to successful dance fitness instruction. This unit covers verbal and non-verbal communication techniques, as well as how to provide constructive feedback and create a positive class environment.
• Cultural Awareness and Sensitivity in Dance Fitness: Dance fitness often incorporates movements and music from various cultures. This unit covers cultural sensitivity and awareness, as well as how to respect and acknowledge the origins of dance styles and movements.
<
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية
