Global Certificate in Resilience & Emotional Wellbeing
-- ViewingNow7٬104+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Understanding Resilience & Emotional Wellbeing: Primary keyword focus, covering definitions, benefits, and the importance of resilience and emotional wellbeing. • The Science of Stress Management: Exploring the biological and psychological aspects of stress, and strategies to manage stress effectively. • Emotional Intelligence for Personal Growth: Developing emotional intelligence competencies, such as self-awareness, self-regulation, motivation, empathy, and social skills. • Coping with Adversity: Techniques and strategies to build resilience, overcome challenges, and bounce back from setbacks. • Building Strong Relationships: Understanding the role of relationships in emotional wellbeing, and learning how to cultivate supportive, positive relationships. • Mindfulness & Meditation Practices: Introducing mindfulness and meditation techniques for improved mental health and emotional regulation. • Cultivating Positive Thinking: Learning ways to challenge negative thoughts and cultivate positive thinking, leading to improved emotional wellbeing. • Nutrition & Physical Activity: Examining the role of a healthy lifestyle in emotional wellbeing, emphasizing proper nutrition and exercise habits. • Resilience in the Workplace: Exploring how to apply resilience techniques in professional settings to improve productivity, performance, and work-life balance. • Developing a Growth Mindset: Emphasizing the importance of a growth mindset in resilience and emotional wellbeing, and providing strategies to cultivate this mindset.
المسار المهني
جاري إنشاء المسار المهني...
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية
