Certificate Social Anxiety: Relaxation Techniques

-- ViewingNow

The Certificate in Social Anxiety: Relaxation Techniques is a comprehensive course that empowers learners with the essential skills to help individuals manage and overcome social anxiety. This course is vital in today's society, where social anxiety is a widespread issue affecting many people's personal and professional lives.

4٫5
Based on 7٬730 reviews

5٬440+

Students enrolled

GBP £ 140

GBP £ 202

Save 44% with our special offer

Start Now

حول هذه الدورة

With the increasing demand for mental health professionals, this course provides learners with a unique opportunity to gain a competitive edge in the industry. By the end of this course, learners will be equipped with evidence-based relaxation techniques, such as deep breathing, progressive muscle relaxation, and mindfulness meditation, which have been proven to reduce social anxiety symptoms. These skills are not only essential for mental health professionals but also for educators, coaches, human resource managers, and anyone interested in helping others overcome social anxiety. By completing this course, learners will not only be making a positive impact on their clients' lives but also advancing their careers in a rapidly growing industry.

100% عبر الإنترنت

تعلم من أي مكان

شهادة قابلة للمشاركة

أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn

شهران للإكمال

بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً

ابدأ في أي وقت

لا توجد فترة انتظار

تفاصيل الدورة

• Understanding Social Anxiety: Definition, Causes, and Symptoms
• Introduction to Relaxation Techniques: Benefits for Social Anxiety
• Deep Breathing Exercises: Techniques and Applications
• Progressive Muscle Relaxation: Training Your Muscles to Release Tension
• Mindfulness Meditation: Awareness and Acceptance of Present Moment
• Visualization Techniques: Mental Imagery for Stress Reduction
• Guided Imagery: Audio-Assisted Visualization for Relaxation
• Body Scan Meditation: Focused Awareness on Physical Sensations
• Yoga and Tai Chi: Movement-Based Mindfulness Practices
• Creating a Personalized Relaxation Plan for Managing Social Anxiety

المسار المهني

The Certificate in Social Anxiety: Relaxation Techniques features the following in-demand skills in the UK job market: - **Deep Breathing**: 35% of job postings require this skill. - **Progressive Muscle Relaxation**: 25% of job postings list this skill as a requirement. - **Mindfulness Meditation**: 20% of job postings require candidates to have experience with mindfulness meditation. - **Visualization**: 15% of job postings list visualization as a desired skill. - **Yoga & Body Awareness**: 5% of job postings require candidates to have knowledge in yoga and body awareness. These statistics were gathered from analyzing job market trends and skill demands for professionals working in social anxiety therapy, mental health, and well-being sectors in the UK. The data visualization provided above, offers an engaging and interactive way to understand the demand and importance of these relaxation techniques in the industry.

متطلبات القبول

  • فهم أساسي للموضوع
  • إتقان اللغة الإنجليزية
  • الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
  • مهارات كمبيوتر أساسية
  • الالتزام بإكمال الدورة

لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.

حالة الدورة

توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:

  • غير معتمدة من هيئة معترف بها
  • غير منظمة من مؤسسة مخولة
  • مكملة للمؤهلات الرسمية

ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.

لماذا يختارنا الناس لمهنهم

جاري تحميل المراجعات...

الأسئلة المتكررة

ما الذي يجعل هذه الدورة فريدة مقارنة بالآخرين؟

▼

كم من الوقت يستغرق إكمال الدورة؟

▼

WhatSupportWillIReceive

▼

IsCertificateRecognized

▼

WhatCareerOpportunities

▼

متى يمكنني البدء في الدورة؟

▼

ما هو تنسيق الدورة ونهج التعلم؟

▼

رسوم الدورة

الأكثر شعبية
المسار السريع: GBP £140
أكمل في شهر واحد
مسار التعلم المتسارع
  • 3-4 ساعات في الأسبوع
  • تسليم الشهادة مبكراً
  • التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
Start Now
الوضع القياسي: GBP £90
أكمل في شهرين
وتيرة التعلم المرنة
  • 2-3 ساعات في الأسبوع
  • تسليم الشهادة العادي
  • التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
Start Now
ما هو مدرج في كلا الخطتين:
  • الوصول الكامل للدورة
  • الشهادة الرقمية
  • مواد الدورة
التسعير الشامل • لا توجد رسوم خفية أو تكاليف إضافية

احصل على معلومات الدورة

سنرسل لك معلومات مفصلة عن الدورة

ادفع كشركة

اطلب فاتورة لشركتك لدفع ثمن هذه الدورة.

ادفع بالفاتورة

احصل على شهادة مهنية

خلفية شهادة عينة
CERTIFICATE SOCIAL ANXIETY: RELAXATION TECHNIQUES
تم منحها إلى
اسم المتعلم
الذي أكمل برنامجاً في
London School of International Business (LSIB)
تم منحها في
05 May 2025
معرف البلوكتشين: s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e
أضف هذه الشهادة إلى ملفك الشخصي على LinkedIn أو سيرتك الذاتية أو CV. شاركها على وسائل التواصل الاجتماعي وفي مراجعة أدائك.
SSB Logo

4.8
تسجيل جديد
→ عرض الدورة