Executive Development Programme Self-Care & Stress Reduction

-- ViewingNow

The Executive Development Programme in Self-Care & Stress Reduction is a certificate course designed to provide professionals with the essential skills to manage stress and maintain well-being in the workplace. With increasing industry demand for employees who can effectively manage stress and avoid burnout, this course is crucial for career advancement.

4٫0
Based on 3٬881 reviews

7٬918+

Students enrolled

GBP £ 140

GBP £ 202

Save 44% with our special offer

Start Now

حول هذه الدورة

This programme teaches learners evidence-based strategies for reducing stress, improving focus, and enhancing overall job performance. By developing self-care practices and promoting emotional intelligence, learners will be better equipped to lead teams, make decisions, and navigate the demands of a fast-paced work environment. By prioritizing self-care and stress reduction, professionals can not only improve their own well-being but also contribute to a positive and productive workplace culture. This certificate course is an investment in both personal and professional growth, providing learners with the tools they need to succeed in their careers while maintaining a healthy work-life balance.

100% عبر الإنترنت

تعلم من أي مكان

شهادة قابلة للمشاركة

أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn

شهران للإكمال

بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً

ابدأ في أي وقت

لا توجد فترة انتظار

تفاصيل الدورة

• Mindfulness Practices
• Meditation Techniques
• Physical Fitness & Well-being
• Nutrition & Healthy Eating
• Time Management & Productivity
• Emotional Intelligence for Stress Reduction
• Building Resilience
• Sleep Hygiene & Restful Sleep
• Cultivating a Positive Mindset

المسار المهني

The Executive Development Programme Self-Care & Stress Reduction section highlights the importance of balancing professional growth with personal well-being. With a transparent background and a responsive design, this 3D pie chart illustrates the recommended self-care activities to maintain a healthy work-life balance. - Sleep (25%): Ensure you get enough sleep every night to help your body and mind recharge. - Exercise (20%): Engage in regular physical activities to boost your energy, improve focus, and reduce stress. - Healthy Eating (20%): Adopt a balanced diet to provide necessary nutrients for optimal cognitive performance and overall well-being. - Mindfulness (25%): Practice mindfulness techniques, such as meditation or deep-breathing exercises, to improve focus, clarity, and emotional regulation. - Socializing (10%): Foster connections with friends and family to maintain a strong support network and enhance overall happiness. These self-care practices are essential for professionals in the ever-evolving UK job market, where trends, salary ranges, and skill demands continuously shift. By prioritizing self-care, executives can enhance their resilience, productivity, and job satisfaction, ultimately maximizing their professional impact.

متطلبات القبول

  • فهم أساسي للموضوع
  • إتقان اللغة الإنجليزية
  • الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
  • مهارات كمبيوتر أساسية
  • الالتزام بإكمال الدورة

لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.

حالة الدورة

توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:

  • غير معتمدة من هيئة معترف بها
  • غير منظمة من مؤسسة مخولة
  • مكملة للمؤهلات الرسمية

ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.

لماذا يختارنا الناس لمهنهم

جاري تحميل المراجعات...

الأسئلة المتكررة

ما الذي يجعل هذه الدورة فريدة مقارنة بالآخرين؟

▼

كم من الوقت يستغرق إكمال الدورة؟

▼

WhatSupportWillIReceive

▼

IsCertificateRecognized

▼

WhatCareerOpportunities

▼

متى يمكنني البدء في الدورة؟

▼

ما هو تنسيق الدورة ونهج التعلم؟

▼

رسوم الدورة

الأكثر شعبية
المسار السريع: GBP £140
أكمل في شهر واحد
مسار التعلم المتسارع
  • 3-4 ساعات في الأسبوع
  • تسليم الشهادة مبكراً
  • التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
Start Now
الوضع القياسي: GBP £90
أكمل في شهرين
وتيرة التعلم المرنة
  • 2-3 ساعات في الأسبوع
  • تسليم الشهادة العادي
  • التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
Start Now
ما هو مدرج في كلا الخطتين:
  • الوصول الكامل للدورة
  • الشهادة الرقمية
  • مواد الدورة
التسعير الشامل • لا توجد رسوم خفية أو تكاليف إضافية

احصل على معلومات الدورة

سنرسل لك معلومات مفصلة عن الدورة

ادفع كشركة

اطلب فاتورة لشركتك لدفع ثمن هذه الدورة.

ادفع بالفاتورة

احصل على شهادة مهنية

خلفية شهادة عينة
EXECUTIVE DEVELOPMENT PROGRAMME SELF-CARE & STRESS REDUCTION
تم منحها إلى
اسم المتعلم
الذي أكمل برنامجاً في
London School of International Business (LSIB)
تم منحها في
05 May 2025
معرف البلوكتشين: s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e
أضف هذه الشهادة إلى ملفك الشخصي على LinkedIn أو سيرتك الذاتية أو CV. شاركها على وسائل التواصل الاجتماعي وفي مراجعة أدائك.
SSB Logo

4.8
تسجيل جديد
→ عرض الدورة