Global Certificate in HIIT & Exercise Science
-- ViewingNowThe Global Certificate in HIET & Exercise Science is a comprehensive course designed to equip learners with the latest knowledge and skills in High-Intensity Interval Training (HIIT) and exercise science. This course is crucial in the current fitness industry scenario, where HIIT workouts have gained immense popularity due to their efficiency and effectiveness.
2٬127+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• HIIT Fundamentals: Understanding the basics of High-Intensity Interval Training (HIIT), its benefits, and how it differs from other forms of exercise. • Exercise Science Foundation: Exploring the foundational concepts in exercise science, including anatomy, physiology, biomechanics, and kinesiology. • HIIT Program Design: Learning to design effective HIIT programs tailored to various fitness levels, goals, and populations. • Assessments & Screening: Understanding the importance of pre-participation screening, fitness assessments, and exercise progressions. • Exercise Selection: Identifying suitable exercises, variations, and progressions for HIIT programs. • HIIT for Special Populations: Examining the application and modifications of HIIT for older adults, individuals with chronic conditions, and other special populations. • Safety & Injury Prevention: Focusing on strategies to ensure safe and injury-free HIIT workouts. • HIIT Coaching & Cueing: Developing effective communication, coaching, and cueing skills for HIIT instruction. • Monitoring & Progression: Learning to assess and adjust exercise intensity, volume, and progression for optimal results.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية