Advanced Certificate in Self-Compassion for Enhanced Focus, Productivity, and Wellbeing
-- ViewingNowThe Advanced Certificate in Self-Compassion for Enhanced Focus, Productivity, and Wellbeing is a comprehensive course designed to help learners develop and strengthen their self-compassion skills. This course is crucial in today's fast-paced world, where individuals face mounting pressures and stress both at work and in their personal lives.
2٬228+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Understanding Self-Compassion: Definition, Importance, and Benefits
• The Science of Self-Compassion: Neurobiology and Psychological Research
• Cultivating Self-Compassion: Mindfulness, Common Humanity, and Kindness
• Overcoming Self-Criticism: Identifying Negative Self-Talk and Replacing it with Compassionate Responses
• Self-Compassion for Stress Management and Resilience
• Self-Compassion in the Workplace: Improving Focus, Productivity, and Wellbeing
• Building a Self-Compassionate Lifestyle: Incorporating Healthy Habits and Routines
• Advanced Techniques for Deepening Self-Compassion: Meditation, Journaling, and Creative Expression
• Navigating Challenges to Self-Compassion: Overcoming Obstacles and Maintaining Momentum
• The Role of Self-Compassion in Personal Growth and Fulfillment
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية