Certificate in Pilates for Emotional Well-being
-- ViewingNowThe Certificate in Pilates for Emotional Well-being is a comprehensive course designed to equip learners with the necessary skills to enhance emotional well-being through the practice of Pilates. This course emphasizes the importance of mental health and how movement can positively impact our emotional state.
6٬401+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Introduction to Pilates for Emotional Well-being: Basics of Pilates, its history, and benefits for emotional well-being.
• Mind-Body Connection in Pilates: Understanding the connection between the mind and body in Pilates practice.
• Pilates Principles and Emotional Well-being: Exploring how Pilates principles, such as concentration, control, and centering, contribute to emotional well-being.
• Pilates Exercises for Stress Reduction: Techniques for incorporating Pilates into a stress reduction routine.
• Pilates and Mindfulness: Practicing mindfulness during Pilates exercises to improve emotional well-being.
• Pilates for Anxiety and Depression: Techniques and exercises for managing anxiety and depression through Pilates.
• Designing a Pilates Program for Emotional Well-being: Guidelines for creating a Pilates program tailored to improving emotional well-being.
• Case Studies in Pilates for Emotional Well-being: Real-life examples of the impact of Pilates on emotional well-being.
• Research and Evidence-Based Practice in Pilates for Emotional Well-being: An overview of the latest research and evidence-based practice in using Pilates to improve emotional well-being.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية