Masterclass Certificate in Pilates: Advanced Techniques for a Healthier You
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Über diesen Kurs
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Kursdetails
• Advanced Pilates Techniques: In-depth exploration of advanced Pilates methods and principles to enhance movement quality, build core strength, and improve overall physical conditioning.
• Postural Analysis and Alignment: Assessing and correcting postural imbalances through precise Pilates exercises, ensuring optimal spinal alignment and reducing the risk of injury.
• Functional Movement Training: Integrating Pilates into functional movement patterns to enhance daily activities, sports performance, and overall well-being.
• Pilates for Special Populations: Modifying Pilates exercises for older adults, pre- and postnatal women, and individuals with chronic conditions or injuries.
• Advanced Pilates Repertoire: Mastering advanced Pilates exercises, including mat work, reformer, cadillac, and chair sequences, to challenge clients and promote continuous progress.
• Exercise Sequencing and Program Design: Developing safe, effective, and engaging Pilates workouts tailored to individual needs and goals, incorporating a variety of apparatus and techniques.
• Teaching Methods and Cueing: Enhancing verbal and tactile communication skills to effectively guide clients through Pilates exercises, providing clear and concise instructions and adjustments.
• Anatomy and Biomechanics: Understanding the human body's structure and function to optimize Pilates exercise selection, execution, and progressions.
Karriereweg
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Zugangsvoraussetzungen
- Grundlegendes Verständnis des Themas
- Englischkenntnisse
- Computer- und Internetzugang
- Grundlegende Computerkenntnisse
- Engagement, den Kurs abzuschließen
Keine vorherigen formalen Qualifikationen erforderlich. Kurs für Zugänglichkeit konzipiert.
Kursstatus
Dieser Kurs vermittelt praktisches Wissen und Fähigkeiten für die berufliche Entwicklung. Er ist:
- Nicht von einer anerkannten Stelle akkreditiert
- Nicht von einer autorisierten Institution reguliert
- Ergänzend zu formalen Qualifikationen
Sie erhalten ein Abschlusszertifikat nach erfolgreichem Abschluss des Kurses.
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Häufig gestellte Fragen
Kursgebühr
- 3-4 Stunden pro Woche
- Frühe Zertifikatslieferung
- Offene Einschreibung - jederzeit beginnen
- 2-3 Stunden pro Woche
- Regelmäßige Zertifikatslieferung
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- Voller Kurszugang
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