Certificate in Powerlifting for Enhanced Fitness
-- ViewingNowThe Certificate in Powerlifting for Enhanced Fitness is a comprehensive course that provides learners with the essential skills needed to excel in the powerlifting industry. This course focuses on the importance of powerlifting as a tool for improving fitness, strength, and overall athletic performance.
5.225+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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รber diesen Kurs
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2 Monate zum Abschlieรen
bei 2-3 Stunden pro Woche
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Kursdetails
โข Powerlifting Fundamentals: Introduction to powerlifting, basic powerlifting movements and techniques.
โข Training for Powerlifting: Program design, periodization, and progressive overload.
โข Exercise Selection: Choosing the right exercises for individual weaknesses and goals.
โข Proper Form and Technique: In-depth analysis of the squat, bench press, and deadlift.
โข Accessory Exercises: Supplementary exercises to improve powerlifting performance.
โข Nutrition for Powerlifting: Understanding the role of nutrition in powerlifting performance and recovery.
โข Injury Prevention: Common powerlifting injuries and how to avoid them.
โข Mental Preparation: Building a strong mindset for competition.
โข Powerlifting Competition: Rules, etiquette, and strategies for powerlifting meets.
Note: This is a basic outline and can be expanded or modified based on the specific needs of the course and audience.
Karriereweg
Zugangsvoraussetzungen
- Grundlegendes Verstรคndnis des Themas
- Englischkenntnisse
- Computer- und Internetzugang
- Grundlegende Computerkenntnisse
- Engagement, den Kurs abzuschlieรen
Keine vorherigen formalen Qualifikationen erforderlich. Kurs fรผr Zugรคnglichkeit konzipiert.
Kursstatus
Dieser Kurs vermittelt praktisches Wissen und Fรคhigkeiten fรผr die berufliche Entwicklung. Er ist:
- Nicht von einer anerkannten Stelle akkreditiert
- Nicht von einer autorisierten Institution reguliert
- Ergรคnzend zu formalen Qualifikationen
Sie erhalten ein Abschlusszertifikat nach erfolgreichem Abschluss des Kurses.
Warum Menschen uns fรผr ihre Karriere wรคhlen
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Hรคufig gestellte Fragen
Kursgebรผhr
- 3-4 Stunden pro Woche
- Frรผhe Zertifikatslieferung
- Offene Einschreibung - jederzeit beginnen
- 2-3 Stunden pro Woche
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- Voller Kurszugang
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