Certificate in Anxiety & Self-Compassion for Personal Development

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The Certificate in Anxiety & Self-Compassion for Personal Development is a comprehensive course that empowers learners with essential skills for both personal growth and career advancement. In this age of heightened stress and anxiety, there's an increasing demand for professionals who can help individuals manage their emotions and build resilience.

4,5
Based on 5.016 reviews

6.803+

Students enrolled

GBP £ 140

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Acerca de este curso

This course provides a deep understanding of anxiety and its impact on mental health, teaching evidence-based strategies to manage and reduce it. Moreover, it emphasizes the importance of self-compassion, enabling learners to cultivate kindness, common humanity, and mindfulness towards themselves. By the end of this course, learners will be equipped with the ability to apply these techniques in their professional settings, be it as coaches, therapists, human resource professionals, or educators, making them highly valuable assets in their respective industries.

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Detalles del Curso

โ€ข Understanding Anxiety: Types, Causes, and Symptoms
โ€ข The Science of Self-Compassion: Research and Applications
โ€ข Mindfulness Techniques for Managing Anxiety
โ€ข Developing Self-Compassion: Practical Strategies and Exercises
โ€ข Cognitive Behavioral Therapy (CBT) for Anxiety Management
โ€ข Overcoming Self-Criticism: Building a Growth Mindset
โ€ข Emotional Regulation and Resilience Building
โ€ข Nutrition, Sleep, and Exercise for Anxiety Reduction
โ€ข Setting Boundaries and Managing Stress
โ€ข Building a Supportive Community for Personal Growth

Trayectoria Profesional

Requisitos de Entrada

  • Comprensiรณn bรกsica de la materia
  • Competencia en idioma inglรฉs
  • Acceso a computadora e internet
  • Habilidades bรกsicas de computadora
  • Dedicaciรณn para completar el curso

No se requieren calificaciones formales previas. El curso estรก diseรฑado para la accesibilidad.

Estado del Curso

Este curso proporciona conocimientos y habilidades prรกcticas para el desarrollo profesional. Es:

  • No acreditado por un organismo reconocido
  • No regulado por una instituciรณn autorizada
  • Complementario a las calificaciones formales

Recibirรกs un certificado de finalizaciรณn al completar exitosamente el curso.

Por quรฉ la gente nos elige para su carrera

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Preguntas Frecuentes

ยฟQuรฉ hace que este curso sea รบnico en comparaciรณn con otros?

ยฟCuรกnto tiempo toma completar el curso?

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ยฟCuรกndo puedo comenzar el curso?

ยฟCuรกl es el formato del curso y el enfoque de aprendizaje?

Tarifa del curso

MรS POPULAR
Vรญa Rรกpida: GBP £140
Completa en 1 mes
Ruta de Aprendizaje Acelerada
  • 3-4 horas por semana
  • Entrega temprana del certificado
  • Inscripciรณn abierta - comienza cuando quieras
Start Now
Modo Estรกndar: GBP £90
Completa en 2 meses
Ritmo de Aprendizaje Flexible
  • 2-3 horas por semana
  • Entrega regular del certificado
  • Inscripciรณn abierta - comienza cuando quieras
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Lo que estรก incluido en ambos planes:
  • Acceso completo al curso
  • Certificado digital
  • Materiales del curso
Precio Todo Incluido โ€ข Sin tarifas ocultas o costos adicionales

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Fondo del Certificado de Muestra
CERTIFICATE IN ANXIETY & SELF-COMPASSION FOR PERSONAL DEVELOPMENT
se otorga a
Nombre del Aprendiz
quien ha completado un programa en
London School of International Business (LSIB)
Otorgado el
05 May 2025
ID de Blockchain: s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e
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