Global Certificate in Strength & Conditioning: Digital Edition
-- ViewingNowThe Global Certificate in Strength & Conditioning: Digital Edition is a comprehensive course that equips learners with essential skills for career advancement in the fitness and sports industry. This course emphasizes the application of scientific principles to enhance athletic performance, reduce the risk of injury, and promote overall well-being.
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Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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À propos de ce cours
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Anatomy & Physiology: A comprehensive understanding of the human body, its structures, and functions, with a focus on muscles, bones, and the cardiovascular system.
• Exercise Physiology: The study of how the body responds and adapts to physical activity, including acute and chronic responses to exercise and their implications for strength and conditioning.
• Assessment & Evaluation: Techniques for assessing an individual's physical fitness, strength, and conditioning, as well as methods for evaluating progress and adjusting programs accordingly.
• Program Design: Strategies for creating effective strength and conditioning programs, including periodization, exercise selection, and progression.
• Movement Analysis: The ability to analyze and correct movement patterns, with a focus on functional movement and injury prevention.
• Nutrition for Strength & Conditioning: The role of nutrition in supporting strength and conditioning efforts, including guidelines for pre- and post-workout nutrition and supplementation.
• Training Load Management: Techniques for managing and monitoring training load, with a focus on preventing overtraining and promoting optimal adaptation.
• Mental Skills for Strength & Conditioning: Strategies for developing mental skills, such as motivation, focus, and resilience, to enhance performance in strength and conditioning.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
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- Accès complet au cours
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- Supports de cours
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