Certificate in Dance Fitness Principles for Improved Mobility
-- ViewingNowThe Certificate in Dance Fitness Principles for Improved Mobility is a comprehensive course designed to equip learners with the essential skills needed for a successful career in dance fitness. This course focuses on the importance of mobility, flexibility, and strength in dance, providing a solid foundation for instructors to create safe, effective, and engaging dance fitness classes.
6 368+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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ร propos de ce cours
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Certificat partageable
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2 mois pour terminer
ร 2-3 heures par semaine
Commencez ร tout moment
Aucune pรฉriode d'attente
Dรฉtails du cours
โข Warm-Up Techniques: Focusing on safe and effective warm-up routines to prevent injuries and prepare the body for dance fitness activities.
โข Dance Fitness Choreography: Teaching basic dance fitness choreography, including dance styles like Zumba, hip-hop, and contemporary dance, to improve mobility.
โข Exercise Physiology: Understanding the human body's response to exercise, focusing on muscle activation, energy systems, and cardiovascular fitness.
โข Mobility and Flexibility Training: Incorporating stretching and mobility exercises to improve range of motion, balance, and overall physical function.
โข Functional Training for Dance: Implementing functional training principles to improve balance, coordination, and stability for dance fitness.
โข Cool-Down and Recovery Techniques: Teaching safe and effective cool-down routines to promote recovery and prevent injuries.
โข Music and Rhythm: Understanding the role of music and rhythm in dance fitness and how to select appropriate music for different dance styles.
โข Teaching Techniques: Developing effective teaching techniques, communication skills, and classroom management strategies for dance fitness instruction.
โข Assessing and Progressing Clients: Learning to assess clients' mobility and progress, adjusting choreography and exercises to meet their individual needs.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Comprรฉhension de base de la matiรจre
- Maรฎtrise de la langue anglaise
- Accรจs ร l'ordinateur et ร Internet
- Compรฉtences informatiques de base
- Dรฉvouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle prรฉalable requise. Cours conรงu pour l'accessibilitรฉ.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compรฉtences pratiques pour le dรฉveloppement professionnel. Il est :
- Non accrรฉditรฉ par un organisme reconnu
- Non rรฉglementรฉ par une institution autorisรฉe
- Complรฉmentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de rรฉussite en terminant avec succรจs le cours.
Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carriรจre
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Questions frรฉquemment posรฉes
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipรฉe du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison rรฉguliรจre du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accรจs complet au cours
- Certificat numรฉrique
- Supports de cours
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