Executive Development Programme in Pilates for Self-Discovery
-- ViewingNowThe Executive Development Programme in Pilates for Self-Discovery is a certificate course designed to provide a comprehensive understanding of Pilates and its application for personal growth and self-discovery. This programme is essential for those seeking to develop their leadership, communication, and self-awareness skills in a holistic and integrated manner.
3 134+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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À propos de ce cours
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Introduction to Pilates for Self-Discovery: Understanding the history, principles, and benefits of Pilates as a tool for personal growth. • Mind-Body Connection: Exploring the relationship between physical movement and mental well-being. • Pilates Techniques: Mastering the fundamental Pilates exercises and techniques. • Movement Analysis: Learning to analyze and correct body movements to optimize alignment and balance. • Customizing Pilates Programs: Designing Pilates programs tailored to individual needs and goals. • Meditation and Breathing Techniques: Integrating mindfulness, meditation, and breathing techniques into Pilates practice. • Self-Care and Reflection: Developing self-care practices and self-reflection techniques to deepen self-discovery. • Building a Personal Practice: Establishing a consistent Pilates practice for continued personal growth.
Note: This is a simplified list of units for an Executive Development Programme in Pilates for Self-Discovery, and actual programs may include additional topics and modules.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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