Global Certificate in Mindful Nutrition for Anxiety
-- ViewingNowThe Global Certificate in Mindful Nutrition for Anxiety is a comprehensive course that teaches learners how to tackle anxiety through nutrition and mindfulness techniques. This program's importance lies in its unique approach to mental health, combining evidence-based nutrition and mindfulness practices to alleviate anxiety symptoms.
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GBP £ 140
GBP £ 202
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Understanding Mindful Nutrition: An Overview
• The Mind-Body Connection: How Food Affects Anxiety
• Nutritional Guidelines for a Mindful Diet
• Macro and Micronutrients: Their Role in Mental Health
• Identifying and Overcoming Emotional Eating
• Meal Planning and Prep for Mindful Nutrition
• Mindful Eating Techniques for Reducing Anxiety
• Mindful Breathing and Meditation for Stress Reduction
• The Importance of Regular Exercise in Mindful Nutrition
• Tracking Progress and Setting Goals in Mindful Nutrition for Anxiety
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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