Advanced Certificate in Stress & Wellbeing in the Digital Age
-- ViewingNowThe Advanced Certificate in Stress & Wellbeing in the Digital Age is a crucial course designed to address the impact of digital technology on mental health in today's fast-paced world. This certificate program is increasingly important as the number of people experiencing stress and burnout due to the digital world continues to rise.
5 929+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Détails du cours
• Understanding Stress in the Digital Age <br> • Neuroscience of Stress and Wellbeing <br> • Digital Mindfulness: Strategies for Reducing Stress <br> • Digital Detox: Techniques for Disconnecting <br> • Stress Management Tools and Techniques for the Digital Workplace <br> • The Role of Sleep in Stress and Wellbeing <br> • Nutrition and Physical Activity for Stress Reduction <br> • Building Resilience in the Digital Age <br> • Cultivating Positive Relationships and Social Connections in the Digital Era <br> • Advanced Techniques for Promoting Stress Awareness and Wellbeing <br>
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
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- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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