Professional Certificate in Strength & Power Optimization
-- ViewingNowThe Professional Certificate in Strength & Power Optimization is a comprehensive course designed to provide learners with the essential skills needed to excel in the field of sports science and fitness training. This certificate program focuses on the advanced techniques for optimizing human performance, with an emphasis on strength and power development.
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Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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À propos de ce cours
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Assessment of Strength & Power: Understanding the basics of strength and power, evaluation methods, and testing protocols.
• Resistance Training for Strength & Power: Designing and implementing resistance training programs for strength and power optimization.
• Plyometrics & Explosive Training: Utilizing plyometrics, ballistic, and other explosive exercises to enhance power development.
• Velocity-Based Training: Implementing velocity-based training methods for strength and power optimization.
• Periodization for Strength & Power: Applying periodization principles for long-term strength and power development.
• Nutrition for Strength & Power: Understanding the role of nutrition in supporting strength and power optimization.
• Supplementation for Strength & Power: Evaluating the scientific evidence for supplements that may enhance strength and power.
• Recovery & Regeneration: Strategies to optimize recovery and regeneration to improve strength and power.
• Assessing Performance in Strength & Power: Methods for evaluating and monitoring strength and power performance.
• Special Considerations in Strength & Power Optimization: Addressing individual differences and special populations in strength and power training.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
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- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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