Executive Development Programme Self-Care for Professionals
-- ViewingNowThe Executive Development Programme Self-Care for Professionals certificate course is a comprehensive program designed to empower professionals with the essential skills needed for career advancement. In today's fast-paced and high-stress work environment, self-care has become a critical component of professional success.
6 399+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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ร propos de ce cours
100% en ligne
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Certificat partageable
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2 mois pour terminer
ร 2-3 heures par semaine
Commencez ร tout moment
Aucune pรฉriode d'attente
Dรฉtails du cours
โข Mindfulness & Meditation: Techniques for reducing stress, improving focus, and enhancing emotional intelligence.
โข Physical Fitness: Importance of regular exercise, setting fitness goals, and creating a personalized workout plan.
โข Healthy Eating Habits: Understanding the significance of proper nutrition, meal planning, and making mindful food choices.
โข Time Management: Strategies for prioritizing tasks, setting boundaries, and maximizing productivity without compromising well-being.
โข Emotional Intelligence: Developing self-awareness, self-regulation, motivation, empathy, and social skills for better interpersonal relationships.
โข Sleep Hygiene: Establishing a regular sleep schedule, creating a conducive sleep environment, and understanding the impact of sleep on overall health and performance.
โข Mindset & Resilience: Cultivating a growth mindset, embracing challenges, and building mental toughness to navigate professional and personal setbacks.
โข Mindful Communication: Enhancing listening skills, expressing thoughts clearly, and fostering open and honest dialogues.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Comprรฉhension de base de la matiรจre
- Maรฎtrise de la langue anglaise
- Accรจs ร l'ordinateur et ร Internet
- Compรฉtences informatiques de base
- Dรฉvouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle prรฉalable requise. Cours conรงu pour l'accessibilitรฉ.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compรฉtences pratiques pour le dรฉveloppement professionnel. Il est :
- Non accrรฉditรฉ par un organisme reconnu
- Non rรฉglementรฉ par une institution autorisรฉe
- Complรฉmentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de rรฉussite en terminant avec succรจs le cours.
Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carriรจre
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Questions frรฉquemment posรฉes
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipรฉe du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison rรฉguliรจre du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accรจs complet au cours
- Certificat numรฉrique
- Supports de cours
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