Certificate in Self-Compassion & Resilience for Modern Life

-- ViewingNow

The Certificate in Self-Compassion & Resilience for Modern Life is a transformative course designed to equip learners with the essential skills necessary to thrive in today's fast-paced world. This certificate program emphasizes the importance of self-compassion and resilience in enhancing mental well-being, improving productivity, and fostering positive relationships.

4,5
Based on 7 393 reviews

3 023+

Students enrolled

GBP £ 140

GBP £ 202

Save 44% with our special offer

Start Now

À propos de ce cours

In an era where work-related stress and burnout are increasingly prevalent, this course offers a timely and relevant response to industry demands for mental health awareness and self-care strategies. By cultivating self-compassion and resilience, learners can better manage challenges, communicate effectively, and lead with empathy and understanding. By enrolling in this course, learners will gain a competitive edge in their careers by demonstrating a commitment to personal growth, emotional intelligence, and well-being. They will acquire practical skills and strategies to enhance their resilience, improve their work-life balance, and foster positive relationships with colleagues and clients alike.

100% en ligne

Apprenez de n'importe où

Certificat partageable

Ajoutez à votre profil LinkedIn

2 mois pour terminer

à 2-3 heures par semaine

Commencez à tout moment

Aucune période d'attente

Détails du cours

• Understanding Self-Compassion: Definition, Importance, and Benefits
• Building Self-Compassion: Techniques, Exercises, and Meditations
• Overcoming Self-Criticism: Identifying Negative Self-Talk and Shifting Perspectives
• Resilience in Modern Life: Definition, Key Components, and Developing Resilience
• Emotional Regulation: Managing Difficult Emotions and Cultivating a Growth Mindset
• Mindfulness and Self-Compassion: Practical Applications and Techniques
• Cultivating Supportive Relationships: Strengthening Bonds and Seeking Help
• Self-Compassion and Resilience in Challenging Situations: Navigating Life's Obstacles
• Maintaining Self-Compassion and Resilience: Long-Term Strategies and Habits

Parcours professionnel

Exigences d'admission

  • Compréhension de base de la matière
  • Maîtrise de la langue anglaise
  • Accès à l'ordinateur et à Internet
  • Compétences informatiques de base
  • Dévouement pour terminer le cours

Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.

Statut du cours

Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :

  • Non accrédité par un organisme reconnu
  • Non réglementé par une institution autorisée
  • Complémentaire aux qualifications formelles

Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.

Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carrière

Chargement des avis...

Questions fréquemment posées

Qu'est-ce qui rend ce cours unique par rapport aux autres ?

Combien de temps faut-il pour terminer le cours ?

WhatSupportWillIReceive

IsCertificateRecognized

WhatCareerOpportunities

Quand puis-je commencer le cours ?

Quel est le format du cours et l'approche d'apprentissage ?

Frais de cours

LE PLUS POPULAIRE
Voie rapide : GBP £140
Compléter en 1 mois
Parcours d'Apprentissage Accéléré
  • 3-4 heures par semaine
  • Livraison anticipée du certificat
  • Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
Start Now
Mode standard : GBP £90
Compléter en 2 mois
Rythme d'Apprentissage Flexible
  • 2-3 heures par semaine
  • Livraison régulière du certificat
  • Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
Start Now
Ce qui est inclus dans les deux plans :
  • Accès complet au cours
  • Certificat numérique
  • Supports de cours
Prix Tout Compris • Aucuns frais cachés ou coûts supplémentaires

Obtenir des informations sur le cours

Nous vous enverrons des informations détaillées sur le cours

Payer en tant qu'entreprise

Demandez une facture pour que votre entreprise paie ce cours.

Payer par Facture

Obtenir un certificat de carrière

Arrière-plan du Certificat d'Exemple
CERTIFICATE IN SELF-COMPASSION & RESILIENCE FOR MODERN LIFE
est décerné à
Nom de l'Apprenant
qui a terminé un programme à
London School of International Business (LSIB)
Décerné le
05 May 2025
ID Blockchain : s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e
Ajoutez cette certification à votre profil LinkedIn, CV ou curriculum vitae. Partagez-la sur les réseaux sociaux et dans votre évaluation de performance.
SSB Logo

4.8
Nouvelle Inscription