Certificate in Kickboxing for Self-Esteem
-- ViewingNowThe Certificate in Kickboxing for Self-Esteem is a unique course that combines physical fitness with mental well-being. This course is essential in today's world where stress and low self-esteem are prevalent issues.
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GBP £ 140
GBP £ 202
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À propos de ce cours
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
Commencez à tout moment
Aucune période d'attente
Détails du cours
• Introduction to Kickboxing: Learn the fundamentals of kickboxing, including basic strikes, footwork, and defensive techniques.
• Kickboxing for Fitness: Discover how kickboxing can improve physical fitness, with a focus on cardiovascular health, strength training, and flexibility.
• Mental Health Benefits of Kickboxing: Explore how kickboxing can boost self-esteem, reduce stress, and increase confidence.
• Self-Defense Techniques: Master essential self-defense moves and strategies, including how to assess and respond to threatening situations.
• Kickboxing Drills and Partner Work: Practice kickboxing drills to improve technique and partner work to build trust and coordination.
• Goal Setting and Mindset: Develop a growth mindset and set achievable goals to enhance your kickboxing practice and self-esteem.
• Nutrition and Recovery: Understand the importance of proper nutrition and recovery techniques for optimal kickboxing performance and overall health.
• Building a Supportive Kickboxing Community: Learn how to build a supportive and inclusive kickboxing community that encourages personal growth and self-esteem.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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