Masterclass Certificate in Pilates for Peak Physical Condition
-- ViewingNowThe Masterclass Certificate in Pilates for Peak Physical Condition is a comprehensive course designed to equip learners with the essential skills needed for success in the rapidly growing Pilates industry. This course emphasizes the importance of proper form, alignment, and technique, while also incorporating the latest research in exercise science and biomechanics.
3٬124+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Pilates Principles: The Fundamentals of Pilates, Breathing Techniques, Centering, Concentration, Control, Precision, Flow
• Pilates Matwork: The Hundred, Roll-Up, Rolling Back, Single Leg Circle, Double Leg Stretch, Spine Stretch Forward, Open Leg Rocker, Scissors, Teaser, Single Straight Leg Stretch, Criss-Cross, Double Straight Leg Stretch, Side Kicks, Neck Pull, Shoulder Bridge, Swan Dive, Leg Pull Front, Leg Pull Back, Corkscrew, Control Balance, Breaststroke Prep, and Mermaid
• Pilates Reformer: Footwork, Leg Series, Arm Series, Side Series, Long Box Series, Short Box Series, and Accessory Exercises
• Pilates Cadillac/Tower: Reformer-based Exercises, Spring-based Exercises, and Standing Exercises
• Pilates Chair: Push-Up, Leg Springs, Footwork, Side Splits, Mermaid, and Balance Control
• Pilates Barrels: Spine Corrector, Ladder Barrel, Arc Barrel, and Combo Barrel Exercises
• Advanced Pilates Techniques: Advanced Matwork Exercises, Intermediate/Advanced Reformer Exercises, Pilates Prop Usage, and Modifications for Special Populations
• Pilates Anatomy: Muscles Involved in Pilates Exercises, Injury Prevention, and Functional Anatomy
• Pilates Program Design: Assessment, Exercise Selection, Sequencing, and Progression
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية