Professional Certificate in Relaxation & Mindfulness for Improved Performance

-- ViewingNow

The Professional Certificate in Relaxation & Mindfulness for Improved Performance is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills to enhance personal and professional growth. This program highlights the importance of mindfulness and relaxation techniques in reducing stress, increasing focus, and improving overall well-being.

4٫0
Based on 5٬567 reviews

2٬948+

Students enrolled

GBP £ 140

GBP £ 202

Save 44% with our special offer

Start Now

حول هذه الدورة

In today's fast-paced work environment, the ability to manage stress and maintain focus is highly sought after. According to a recent survey by Statista, 53% of employees in the United States feel significant levels of stress during the workday, indicating a growing need for mindfulness and relaxation practices in the workplace. By completing this course, learners will develop a strong foundation in mindfulness and relaxation techniques, enabling them to perform better under pressure, improve decision-making skills, and enhance interpersonal relationships. By integrating these practices into their professional lives, learners will become more resilient, creative, and productive, ultimately increasing their value to employers and opening up new career opportunities.

100% عبر الإنترنت

تعلم من أي مكان

شهادة قابلة للمشاركة

أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn

شهران للإكمال

بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً

ابدأ في أي وقت

لا توجد فترة انتظار

تفاصيل الدورة

• Understanding Relaxation & Mindfulness: An Introduction
• Benefits of Relaxation & Mindfulness Techniques for Improved Performance
• Primary Relaxation Techniques: Progressive Muscle Relaxation
• Secondary Relaxation Techniques: Autogenic Training and Visualization
• Mindfulness Meditation: Foundation and Practice
• Mindful Movement: Yoga and Tai Chi for Relaxation
• Overcoming Barriers to Relaxation & Mindfulness Practice
• Designing a Personalized Relaxation & Mindfulness Program
• Integrating Relaxation & Mindfulness into Daily Life and Work Routines

المسار المهني

In the UK, there is a growing demand for professionals in the Relaxation & Mindfulness field, including Mindfulness Coaches, Relaxation Therapists, Meditation Instructors, and Stress Management Consultants. With a Professional Certificate in Relaxation & Mindfulness for Improved Performance, you can tap into this lucrative market and help people achieve better mental health and well-being. Mindfulness Coaches focus on teaching clients how to be more present and aware, leading to improved focus and reduced stress. They can expect to earn an average salary ranging from £25,000 to £40,000 per year. Relaxation Therapists specialize in various techniques to help clients manage stress and anxiety. They may use methods such as progressive muscle relaxation, guided imagery, and deep breathing exercises. The average salary range for Relaxation Therapists in the UK is between £22,000 and £40,000 per year. Meditation Instructors teach individuals or groups how to meditate, often incorporating various meditation styles like mindfulness, transcendental, and loving-kindness meditation. Their average salary range is between £20,000 and £35,000 per year. Stress Management Consultants assess clients' stress levels, identify stress triggers, and develop customized strategies to help them cope with stress. They can earn an average salary ranging from £25,000 to £50,000 per year. By obtaining a Professional Certificate in Relaxation & Mindfulness for Improved Performance, you can contribute to the growing well-being industry while improving the lives of those around you. With the right skills and dedication, you'll be on your way to a fulfilling and successful career.

متطلبات القبول

  • فهم أساسي للموضوع
  • إتقان اللغة الإنجليزية
  • الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
  • مهارات كمبيوتر أساسية
  • الالتزام بإكمال الدورة

لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.

حالة الدورة

توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:

  • غير معتمدة من هيئة معترف بها
  • غير منظمة من مؤسسة مخولة
  • مكملة للمؤهلات الرسمية

ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.

لماذا يختارنا الناس لمهنهم

جاري تحميل المراجعات...

الأسئلة المتكررة

ما الذي يجعل هذه الدورة فريدة مقارنة بالآخرين؟

▼

كم من الوقت يستغرق إكمال الدورة؟

▼

WhatSupportWillIReceive

▼

IsCertificateRecognized

▼

WhatCareerOpportunities

▼

متى يمكنني البدء في الدورة؟

▼

ما هو تنسيق الدورة ونهج التعلم؟

▼

رسوم الدورة

الأكثر شعبية
المسار السريع: GBP £140
أكمل في شهر واحد
مسار التعلم المتسارع
  • 3-4 ساعات في الأسبوع
  • تسليم الشهادة مبكراً
  • التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
Start Now
الوضع القياسي: GBP £90
أكمل في شهرين
وتيرة التعلم المرنة
  • 2-3 ساعات في الأسبوع
  • تسليم الشهادة العادي
  • التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
Start Now
ما هو مدرج في كلا الخطتين:
  • الوصول الكامل للدورة
  • الشهادة الرقمية
  • مواد الدورة
التسعير الشامل • لا توجد رسوم خفية أو تكاليف إضافية

احصل على معلومات الدورة

سنرسل لك معلومات مفصلة عن الدورة

ادفع كشركة

اطلب فاتورة لشركتك لدفع ثمن هذه الدورة.

ادفع بالفاتورة

احصل على شهادة مهنية

خلفية شهادة عينة
PROFESSIONAL CERTIFICATE IN RELAXATION & MINDFULNESS FOR IMPROVED PERFORMANCE
تم منحها إلى
اسم المتعلم
الذي أكمل برنامجاً في
London School of International Business (LSIB)
تم منحها في
05 May 2025
معرف البلوكتشين: s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e
أضف هذه الشهادة إلى ملفك الشخصي على LinkedIn أو سيرتك الذاتية أو CV. شاركها على وسائل التواصل الاجتماعي وفي مراجعة أدائك.
SSB Logo

4.8
تسجيل جديد
→ عرض الدورة