Professional Certificate in Relaxation & Mindfulness for Improved Performance

Name: Professional Certificate in Relaxation & Mindfulness for Improved Performance
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The Professional Certificate in Relaxation & Mindfulness for Improved Performance is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills to enhance personal and professional growth. This program highlights the importance of mindfulness and relaxation techniques in reducing stress, increasing focus, and improving overall well-being.

4.0

Based on 5,567 reviews

2,948+

Students enrolled

GBP £ 140

GBP £ 202

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इस पाठ्यक्रम के बारे में

In today's fast-paced work environment, the ability to manage stress and maintain focus is highly sought after. According to a recent survey by Statista, 53% of employees in the United States feel significant levels of stress during the workday, indicating a growing need for mindfulness and relaxation practices in the workplace. By completing this course, learners will develop a strong foundation in mindfulness and relaxation techniques, enabling them to perform better under pressure, improve decision-making skills, and enhance interpersonal relationships. By integrating these practices into their professional lives, learners will become more resilient, creative, and productive, ultimately increasing their value to employers and opening up new career opportunities.

100% ऑनलाइन

कहीं से भी सीखें

साझा करने योग्य प्रमाणपत्र

अपने LinkedIn प्रोफाइल में जोड़ें

पूरा करने में 2 महीने

सप्ताह में 2-3 घंटे

कभी भी शुरू करें

कोई प्रतीक्षा अवधि नहीं

पाठ्यक्रम विवरण

• Understanding Relaxation & Mindfulness: An Introduction
• Benefits of Relaxation & Mindfulness Techniques for Improved Performance
• Primary Relaxation Techniques: Progressive Muscle Relaxation
• Secondary Relaxation Techniques: Autogenic Training and Visualization
• Mindfulness Meditation: Foundation and Practice
• Mindful Movement: Yoga and Tai Chi for Relaxation
• Overcoming Barriers to Relaxation & Mindfulness Practice
• Designing a Personalized Relaxation & Mindfulness Program
• Integrating Relaxation & Mindfulness into Daily Life and Work Routines

करियर पथ

In the UK, there is a growing demand for professionals in the Relaxation & Mindfulness field, including Mindfulness Coaches, Relaxation Therapists, Meditation Instructors, and Stress Management Consultants. With a Professional Certificate in Relaxation & Mindfulness for Improved Performance, you can tap into this lucrative market and help people achieve better mental health and well-being. Mindfulness Coaches focus on teaching clients how to be more present and aware, leading to improved focus and reduced stress. They can expect to earn an average salary ranging from £25,000 to £40,000 per year. Relaxation Therapists specialize in various techniques to help clients manage stress and anxiety. They may use methods such as progressive muscle relaxation, guided imagery, and deep breathing exercises. The average salary range for Relaxation Therapists in the UK is between £22,000 and £40,000 per year. Meditation Instructors teach individuals or groups how to meditate, often incorporating various meditation styles like mindfulness, transcendental, and loving-kindness meditation. Their average salary range is between £20,000 and £35,000 per year. Stress Management Consultants assess clients' stress levels, identify stress triggers, and develop customized strategies to help them cope with stress. They can earn an average salary ranging from £25,000 to £50,000 per year. By obtaining a Professional Certificate in Relaxation & Mindfulness for Improved Performance, you can contribute to the growing well-being industry while improving the lives of those around you. With the right skills and dedication, you'll be on your way to a fulfilling and successful career.

प्रवेश आवश्यकताएं

विषय की बुनियादी समझ
अंग्रेजी भाषा में दक्षता
कंप्यूटर और इंटरनेट पहुंच
बुनियादी कंप्यूटर कौशल
पाठ्यक्रम पूरा करने के लिए समर्पण

कोई पूर्व औपचारिक योग्यता आवश्यक नहीं। पाठ्यक्रम पहुंच के लिए डिज़ाइन किया गया है।

पाठ्यक्रम स्थिति

यह पाठ्यक्रम व्यावसायिक विकास के लिए व्यावहारिक ज्ञान और कौशल प्रदान करता है। यह है:

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह पाठ्यक्रम किसी मान्यता प्राप्त पुरस्कार देने वाले निकाय द्वारा मान्यता प्राप्त नहीं है या किसी अधिकृत संस्थान/निकाय द्वारा विनियमित नहीं है।
किसी अधिकृत संस्था द्वारा विनियमित नहीं
औपचारिक योग्यताओं के लिए पूरक

पाठ्यक्रम को सफलतापूर्वक पूरा करने पर आपको पूर्णता का प्रमाणपत्र मिलेगा।

लोग अपने करियर के लिए हमें क्यों चुनते हैं

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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

यह पाठ्यक्रम दूसरों की तुलना में क्या अनूठा बनाता है?

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पाठ्यक्रम पूरा करने में कितना समय लगता है?

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पाठ्यक्रम के दौरान मुझे क्या सहायता मिलेगी?

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क्या प्रमाणपत्र अंतरराष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त है?

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यह पाठ्यक्रम क्या करियर के अवसर खोलेगा?

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मैं कब कोर्स शुरू कर सकता हूं?

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कोर्स का प्रारूप और सीखने का दृष्टिकोण क्या है?

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कोर्स शुल्क

सबसे लोकप्रिय

तेज़ ट्रैक: GBP £140

1 महीने में पूरा करें

त्वरित सीखने का मार्ग

सप्ताह में 3-4 घंटे
जल्दी प्रमाणपत्र वितरण
खुला नामांकन - कभी भी शुरू करें

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मानक मोड: GBP £90

2 महीने में पूरा करें

लचीला सीखने का गति

सप्ताह में 2-3 घंटे
नियमित प्रमाणपत्र वितरण
खुला नामांकन - कभी भी शुरू करें

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दोनों योजनाओं में क्या शामिल है:

पूर्ण कोर्स पहुंच
डिजिटल प्रमाणपत्र
कोर्स सामग्री

सभी समावेशी मूल्य निर्धारण • कोई छिपी हुई फीस या अतिरिक्त लागत नहीं

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PROFESSIONAL CERTIFICATE IN RELAXATION & MINDFULNESS FOR IMPROVED PERFORMANCE

को प्रदान किया गया है

शिक्षार्थी का नाम

जिसने में एक कार्यक्रम पूरा किया है

London School of International Business (LSIB)

प्रदान किया गया

05 May 2025

ब्लॉकचेन आईडी: s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e

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