Executive Development Programme in Relaxation & Cognitive Function
-- ViewingNowThe Executive Development Programme in Relaxation & Cognitive Function is a certificate course designed to equip learners with essential skills to enhance cognitive function and improve overall well-being. This programme is crucial in today's fast-paced work environment, where stress and burnout are common.
7.788+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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2 Monate zum AbschlieĂen
bei 2-3 Stunden pro Woche
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Kursdetails
⢠Neuroscience of Stress & Relaxation
⢠Mindfulness-based Stress Reduction Techniques
⢠Cognitive Behavioral Therapy for Stress Management
⢠Neuroplasticity & Cognitive Function Enhancement
⢠Relaxation Techniques: Progressive Muscle Relaxation, Autogenic Training
⢠Breathing Exercises & Heart Rate Variability Biofeedback
⢠Meditation & Visualization for Cognitive Improvement
⢠Nutrition, Sleep, & Exercise for Optimal Cognitive Function
⢠Resilience Building & Stress Inoculation Training
⢠Executive Coaching & Personalized Stress Management Plan
Karriereweg
Zugangsvoraussetzungen
- Grundlegendes Verständnis des Themas
- Englischkenntnisse
- Computer- und Internetzugang
- Grundlegende Computerkenntnisse
- Engagement, den Kurs abzuschlieĂen
Keine vorherigen formalen Qualifikationen erforderlich. Kurs fßr Zugänglichkeit konzipiert.
Kursstatus
Dieser Kurs vermittelt praktisches Wissen und Fähigkeiten fßr die berufliche Entwicklung. Er ist:
- Nicht von einer anerkannten Stelle akkreditiert
- Nicht von einer autorisierten Institution reguliert
- Ergänzend zu formalen Qualifikationen
Sie erhalten ein Abschlusszertifikat nach erfolgreichem Abschluss des Kurses.
Warum Menschen uns fßr ihre Karriere wählen
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Häufig gestellte Fragen
KursgebĂźhr
- 3-4 Stunden pro Woche
- FrĂźhe Zertifikatslieferung
- Offene Einschreibung - jederzeit beginnen
- 2-3 Stunden pro Woche
- RegelmäĂige Zertifikatslieferung
- Offene Einschreibung - jederzeit beginnen
- Voller Kurszugang
- Digitales Zertifikat
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