Certificate in Anxiety & Self-Compassion for Personal Development

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The Certificate in Anxiety & Self-Compassion for Personal Development is a comprehensive course that empowers learners with essential skills for both personal growth and career advancement. In this age of heightened stress and anxiety, there's an increasing demand for professionals who can help individuals manage their emotions and build resilience.

4,5
Based on 5.016 reviews

6.803+

Students enrolled

GBP £ 140

GBP £ 202

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รœber diesen Kurs

This course provides a deep understanding of anxiety and its impact on mental health, teaching evidence-based strategies to manage and reduce it. Moreover, it emphasizes the importance of self-compassion, enabling learners to cultivate kindness, common humanity, and mindfulness towards themselves. By the end of this course, learners will be equipped with the ability to apply these techniques in their professional settings, be it as coaches, therapists, human resource professionals, or educators, making them highly valuable assets in their respective industries.

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Teilbares Zertifikat

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2 Monate zum AbschlieรŸen

bei 2-3 Stunden pro Woche

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Kursdetails

โ€ข Understanding Anxiety: Types, Causes, and Symptoms
โ€ข The Science of Self-Compassion: Research and Applications
โ€ข Mindfulness Techniques for Managing Anxiety
โ€ข Developing Self-Compassion: Practical Strategies and Exercises
โ€ข Cognitive Behavioral Therapy (CBT) for Anxiety Management
โ€ข Overcoming Self-Criticism: Building a Growth Mindset
โ€ข Emotional Regulation and Resilience Building
โ€ข Nutrition, Sleep, and Exercise for Anxiety Reduction
โ€ข Setting Boundaries and Managing Stress
โ€ข Building a Supportive Community for Personal Growth

Karriereweg

Zugangsvoraussetzungen

  • Grundlegendes Verstรคndnis des Themas
  • Englischkenntnisse
  • Computer- und Internetzugang
  • Grundlegende Computerkenntnisse
  • Engagement, den Kurs abzuschlieรŸen

Keine vorherigen formalen Qualifikationen erforderlich. Kurs fรผr Zugรคnglichkeit konzipiert.

Kursstatus

Dieser Kurs vermittelt praktisches Wissen und Fรคhigkeiten fรผr die berufliche Entwicklung. Er ist:

  • Nicht von einer anerkannten Stelle akkreditiert
  • Nicht von einer autorisierten Institution reguliert
  • Ergรคnzend zu formalen Qualifikationen

Sie erhalten ein Abschlusszertifikat nach erfolgreichem Abschluss des Kurses.

Warum Menschen uns fรผr ihre Karriere wรคhlen

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Hรคufig gestellte Fragen

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Kursgebรผhr

AM BELIEBTESTEN
Schnellkurs: GBP £140
Abschluss in 1 Monat
Beschleunigter Lernpfad
  • 3-4 Stunden pro Woche
  • Frรผhe Zertifikatslieferung
  • Offene Einschreibung - jederzeit beginnen
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Standardmodus: GBP £90
Abschluss in 2 Monaten
Flexibler Lerntempo
  • 2-3 Stunden pro Woche
  • RegelmรครŸige Zertifikatslieferung
  • Offene Einschreibung - jederzeit beginnen
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Was in beiden Plรคnen enthalten ist:
  • Voller Kurszugang
  • Digitales Zertifikat
  • Kursmaterialien
All-Inclusive-Preis โ€ข Keine versteckten Gebรผhren oder zusรคtzliche Kosten

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Beispiel-Zertifikatshintergrund
CERTIFICATE IN ANXIETY & SELF-COMPASSION FOR PERSONAL DEVELOPMENT
wird verliehen an
Name des Lernenden
der ein Programm abgeschlossen hat bei
London School of International Business (LSIB)
Verliehen am
05 May 2025
Blockchain-ID: s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e
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