Executive Development Programme in Stress Management for Sustainable Performance
-- viendo ahoraThe Executive Development Programme in Stress Management for Sustainable Performance is a certificate course designed to address the growing challenge of stress in the workplace. This programme emphasizes the importance of stress management for individual well-being and overall organizational success.
5.165+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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Acerca de este curso
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Sin período de espera
Detalles del Curso
• Understanding Stress: Definition, Causes, and Effects
• Stress Management Techniques: Mindfulness, Meditation, and Relaxation
• The Science of Sleep: Importance and Strategies for Improving Sleep Quality
• Nutrition and Exercise: The Role of a Healthy Lifestyle in Stress Reduction
• Time Management and Work-Life Balance: Prioritizing Tasks and Setting Boundaries
• Emotional Intelligence: Developing Self-Awareness and Empathy
• Building Resilience: Overcoming Adversity and Bouncing Back from Setbacks
• Cognitive Behavioral Therapy (CBT) for Stress Management: Changing Negative Thought Patterns
• Creating a Positive Work Environment: Encouraging Collaboration and Reducing Conflict
• Sustainable Performance: Balancing Productivity and Well-being over the Long Term
Trayectoria Profesional
Requisitos de Entrada
- Comprensión básica de la materia
- Competencia en idioma inglés
- Acceso a computadora e internet
- Habilidades básicas de computadora
- Dedicación para completar el curso
No se requieren calificaciones formales previas. El curso está diseñado para la accesibilidad.
Estado del Curso
Este curso proporciona conocimientos y habilidades prácticas para el desarrollo profesional. Es:
- No acreditado por un organismo reconocido
- No regulado por una institución autorizada
- Complementario a las calificaciones formales
Recibirás un certificado de finalización al completar exitosamente el curso.
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Preguntas Frecuentes
Tarifa del curso
- 3-4 horas por semana
- Entrega temprana del certificado
- Inscripción abierta - comienza cuando quieras
- 2-3 horas por semana
- Entrega regular del certificado
- Inscripción abierta - comienza cuando quieras
- Acceso completo al curso
- Certificado digital
- Materiales del curso
Obtener información del curso
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