Executive Development Programme in Stress Management for Sustainable Performance

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The Executive Development Programme in Stress Management for Sustainable Performance is a certificate course designed to address the growing challenge of stress in the workplace. This programme emphasizes the importance of stress management for individual well-being and overall organizational success.

5,0
Based on 2 413 reviews

5 165+

Students enrolled

GBP £ 140

GBP £ 202

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À propos de ce cours

With the increasing demand for mental health awareness and well-being initiatives in the corporate world, this course is essential for professionals seeking career advancement. Learners will acquire essential skills to manage stress, improve productivity, and promote a healthy work-life balance. Through this programme, learners will develop a comprehensive understanding of stress management techniques, emotional intelligence, resilience, and mindfulness. They will also learn how to implement stress management strategies in their organizations to enhance employee engagement, satisfaction, and sustainable performance. By equipping learners with these essential skills, this course not only promotes individual growth but also contributes to the success and sustainability of the organization. Enroll in this programme to become a catalyst for positive change and growth in your organization.

100% en ligne

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Certificat partageable

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2 mois pour terminer

à 2-3 heures par semaine

Commencez à tout moment

Aucune période d'attente

Détails du cours

• Understanding Stress: Definition, Causes, and Effects
• Stress Management Techniques: Mindfulness, Meditation, and Relaxation
• The Science of Sleep: Importance and Strategies for Improving Sleep Quality
• Nutrition and Exercise: The Role of a Healthy Lifestyle in Stress Reduction
• Time Management and Work-Life Balance: Prioritizing Tasks and Setting Boundaries
• Emotional Intelligence: Developing Self-Awareness and Empathy
• Building Resilience: Overcoming Adversity and Bouncing Back from Setbacks
• Cognitive Behavioral Therapy (CBT) for Stress Management: Changing Negative Thought Patterns
• Creating a Positive Work Environment: Encouraging Collaboration and Reducing Conflict
• Sustainable Performance: Balancing Productivity and Well-being over the Long Term

Parcours professionnel

Exigences d'admission

  • Compréhension de base de la matière
  • Maîtrise de la langue anglaise
  • Accès à l'ordinateur et à Internet
  • Compétences informatiques de base
  • Dévouement pour terminer le cours

Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.

Statut du cours

Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :

  • Non accrédité par un organisme reconnu
  • Non réglementé par une institution autorisée
  • Complémentaire aux qualifications formelles

Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.

Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carrière

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Questions fréquemment posées

Qu'est-ce qui rend ce cours unique par rapport aux autres ?

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Frais de cours

LE PLUS POPULAIRE
Voie rapide : GBP £140
Compléter en 1 mois
Parcours d'Apprentissage Accéléré
  • 3-4 heures par semaine
  • Livraison anticipée du certificat
  • Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
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Mode standard : GBP £90
Compléter en 2 mois
Rythme d'Apprentissage Flexible
  • 2-3 heures par semaine
  • Livraison régulière du certificat
  • Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
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Ce qui est inclus dans les deux plans :
  • Accès complet au cours
  • Certificat numérique
  • Supports de cours
Prix Tout Compris • Aucuns frais cachés ou coûts supplémentaires

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Arrière-plan du Certificat d'Exemple
EXECUTIVE DEVELOPMENT PROGRAMME IN STRESS MANAGEMENT FOR SUSTAINABLE PERFORMANCE
est décerné à
Nom de l'Apprenant
qui a terminé un programme à
London School of International Business (LSIB)
Décerné le
05 May 2025
ID Blockchain : s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e
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