Professional Certificate in HIIT & Results-Oriented Training

Name: Professional Certificate in HIIT & Results-Oriented Training
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5.0

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3,984+

Students enrolled

GBP £ 140

GBP £ 202

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इस पाठ्यक्रम के बारे में

100% ऑनलाइन

कहीं से भी सीखें

साझा करने योग्य प्रमाणपत्र

अपने LinkedIn प्रोफाइल में जोड़ें

पूरा करने में 2 महीने

सप्ताह में 2-3 घंटे

कभी भी शुरू करें

कोई प्रतीक्षा अवधि नहीं

पाठ्यक्रम विवरण

• HIIT Fundamentals: Understanding High-Intensity Interval Training, benefits, and principles
• Designing HIIT Workouts: Creating effective and safe HIIT programs, progressions, and regressions
• Assessments & Screening: Pre-exercise screening, fitness assessments, and movement analysis for results-oriented training
• Exercise Selection: Selecting appropriate exercises for HIIT workouts, focusing on compound movements
• Training Techniques: Incorporating advanced methods such as plyometrics, complexes, and density training
• Programming & Periodization: Developing short- and long-term training plans, adjusting volume and intensity
• Nutrition & Recovery: Optimizing nutrition for energy and recovery, recovery techniques and strategies
• Client Engagement & Motivation: Building strong relationships, setting goals, and maintaining motivation

करियर पथ

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प्रवेश आवश्यकताएं

विषय की बुनियादी समझ

अंग्रेजी भाषा में दक्षता

कंप्यूटर और इंटरनेट पहुंच

बुनियादी कंप्यूटर कौशल

पाठ्यक्रम पूरा करने के लिए समर्पण

कोई पूर्व औपचारिक योग्यता आवश्यक नहीं। पाठ्यक्रम पहुंच के लिए डिज़ाइन किया गया है।

पाठ्यक्रम स्थिति

यह पाठ्यक्रम व्यावसायिक विकास के लिए व्यावहारिक ज्ञान और कौशल प्रदान करता है। यह है:

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह पाठ्यक्रम किसी मान्यता प्राप्त पुरस्कार देने वाले निकाय द्वारा मान्यता प्राप्त नहीं है या किसी अधिकृत संस्थान/निकाय द्वारा विनियमित नहीं है।

किसी अधिकृत संस्था द्वारा विनियमित नहीं

औपचारिक योग्यताओं के लिए पूरक

पाठ्यक्रम को सफलतापूर्वक पूरा करने पर आपको पूर्णता का प्रमाणपत्र मिलेगा।

लोग अपने करियर के लिए हमें क्यों चुनते हैं

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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

यह पाठ्यक्रम दूसरों की तुलना में क्या अनूठा बनाता है?
▼

हमारा पाठ्यक्रम एक केंद्रित सीखने का अनुभव प्रदान करता है:

व्यापक पाठ्यक्रम सामग्री तक पहुंच

आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप लचीला सीखने का कार्यक्रम

स्व-गति से सीखने का वातावरण

आपके नामांकन की अवधि के लिए पाठ्यक्रम सामग्री तक पहुंच

पाठ्यक्रम पूरा करने पर पूर्णता का प्रमाणपत्र

पाठ्यक्रम पूरा करने में कितना समय लगता है?
▼

हम आपके कार्यक्रम के अनुरूप दो लचीले सीखने के मार्ग प्रदान करते हैं:

तेज़ ट्रैक: सप्ताह में 3-4 घंटे अध्ययन के साथ 1 महीने में पूरा करें

मानक मोड: सप्ताह में 2-3 घंटे के साथ 2 महीने में पूरा करें

आप अपनी गति से आगे बढ़ सकते हैं और सामग्री 24/7 एक्सेस कर सकते हैं।

पाठ्यक्रम के दौरान मुझे क्या सहायता मिलेगी?
▼

आपके पाठ्यक्रम के दौरान, आपको निम्नलिखित तक पहुंच होगी:

पाठ्यक्रम सामग्री और संसाधनों तक 24/7 पहुंच

प्लेटफॉर्म से संबंधित मुद्दों के लिए तकनीकी सहायता

पाठ्यक्रम से संबंधित प्रश्नों के लिए ईमेल सहायता

स्पष्ट पाठ्यक्रम संरचना और सीखने की सामग्री

कृपया ध्यान दें कि यह एक स्व-गति वाला पाठ्यक्रम है, और जबकि हम सीखने की सामग्री और बुनियादी सहायता प्रदान करते हैं, असाइनमेंट या प्रोजेक्ट पर नियमित प्रतिक्रिया नहीं होती है।

क्या प्रमाणपत्र अंतरराष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त है?
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यह कार्यक्रम आपकी नौकरी की भूमिका में सीधे लागू किया जा सकने वाला मूल्यवान अंतर्दृष्टि और जानकारी प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। हालांकि, यह औपचारिक डिग्री या डिप्लोमा प्राप्त करने के बराबर या उसका विकल्प नहीं है।

इस पाठ्यक्रम से आपको क्या मिलेगा:

विषय की जानकारी और समझ

सीखने के प्रति आपकी प्रतिबद्धता को प्रदर्शित करने के लिए पूर्णता का प्रमाणपत्र

स्व-गति से सीखने का अनुभव

व्यापक पाठ्यक्रम सामग्री तक पहुंच

क्षेत्र में मुख्य अवधारणाओं और सिद्धांतों की समझ

औपचारिक योग्यताओं के लिए पूरक

यह पाठ्यक्रम क्या करियर के अवसर खोलेगा?
▼

यह पाठ्यक्रम विषय क्षेत्र में ज्ञान और समझ प्रदान करता है, जो निम्नलिखित के लिए मूल्यवान हो सकता है:

क्षेत्र की आपकी समझ को बढ़ाना

आपके पेशेवर विकास पोर्टफोलियो में जोड़ना

सीखने के प्रति आपकी प्रतिबद्धता को प्रदर्शित करना

विषय में बुनियादी ज्ञान का निर्माण

आपके मौजूदा करियर पथ का समर्थन

कृपया ध्यान दें कि जबकि यह पाठ्यक्रम मूल्यवान ज्ञान प्रदान करता है, यह विशिष्ट करियर परिणाम या नौकरी प्लेसमेंट की गारंटी नहीं देता है। पाठ्यक्रम का मूल्य इस बात पर निर्भर करेगा कि आप अपने पेशेवर संदर्भ में प्राप्त ज्ञान को कैसे लागू करते हैं।

मैं कब कोर्स शुरू कर सकता हूं?
▼

हम अपने खुले नामांकन सिस्टम के माध्यम से कोर्स सामग्री तक तत्काल पहुंच प्रदान करते हैं। इसका मतलब है:

कोर्स शुरू होता है जैसे ही आप कोर्स शुल्क का भुगतान करते हैं, तुरंत

कोई प्रतीक्षा अवधि या निश्चित प्रारंभ तिथि नहीं

भुगतान पर सभी कोर्स सामग्री तक तत्काल पहुंच

अपनी सुविधा के अनुसार शुरू करने की लचीलापन

यह स्व-गति दृष्टिकोण आपको अपने मौजूदा प्रतिबद्धताओं के आसपास अपनी सीखने को फिट करते हुए तुरंत अपनी पेशेवर विकास यात्रा शुरू करने की अनुमति देता है।

कोर्स का प्रारूप और सीखने का दृष्टिकोण क्या है?
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हमारा कोर्स एक व्यापक स्व-अध्ययन कार्यक्रम के रूप में डिज़ाइन किया गया है जो प्रदान करता है:

24/7 सुलभ संरचित सीखने की सामग्री

स्व-अध्ययन के लिए व्यापक कोर्स सामग्री

आपकी जीवनशैली के अनुरूप लचीला सीखने का कार्यक्रम

सभी आवश्यक संसाधनों और सामग्री तक पहुंच

यह स्व-निर्देशित सीखने का दृष्टिकोण आपको अपनी गति से आगे बढ़ने की अनुमति देता है, जो व्यस्त पेशेवरों के लिए आदर्श है जिन्हें अपने सीखने के कार्यक्रम में लचीलापन की आवश्यकता होती है। हालांकि कोई लाइव कक्षाएं या व्यावहारिक सत्र नहीं हैं, कोर्स सामग्री स्व-अध्ययन के माध्यम से विषय की गहन समझ प्रदान करने के लिए डिज़ाइन की गई है।

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कोर्स शुल्क

सबसे लोकप्रिय

तेज़ ट्रैक: GBP £140

1 महीने में पूरा करें

त्वरित सीखने का मार्ग

सप्ताह में 3-4 घंटे

जल्दी प्रमाणपत्र वितरण

खुला नामांकन - कभी भी शुरू करें

Start Now

मानक मोड: GBP £90

2 महीने में पूरा करें

लचीला सीखने का गति

सप्ताह में 2-3 घंटे

नियमित प्रमाणपत्र वितरण

खुला नामांकन - कभी भी शुरू करें

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दोनों योजनाओं में क्या शामिल है:

पूर्ण कोर्स पहुंच

डिजिटल प्रमाणपत्र

कोर्स सामग्री

सभी समावेशी मूल्य निर्धारण • कोई छिपी हुई फीस या अतिरिक्त लागत नहीं

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हम आपको विस्तृत कोर्स जानकारी भेजेंगे

कंपनी के रूप में भुगतान करें

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PROFESSIONAL CERTIFICATE IN HIIT & RESULTS-ORIENTED TRAINING

को प्रदान किया गया है

शिक्षार्थी का नाम

जिसने में एक कार्यक्रम पूरा किया है

London School of International Business (LSIB)

प्रदान किया गया

05 May 2025

ब्लॉकचेन आईडी: s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e

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