Professional Certificate in HIIT & Functional Movement
-- ViewingNowThe Professional Certificate in HIIT & Functional Movement is a comprehensive course designed to equip fitness professionals with the latest skills in High-Intensity Interval Training (HIIT) and Functional Movement. This course emphasizes the importance of safe and effective exercise techniques, program design, and client assessment, ensuring learners can deliver exceptional results for their clients.
5٬332+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• HIIT Fundamentals: Understanding High-Intensity Interval Training, benefits, contraindications, and designing safe and effective HIIT workouts.
• Functional Movement Fundamentals: Introduction to functional movements, principles, and assessments.
• HIIT Program Design: Designing HIIT programs for various fitness levels, goals, and time constraints.
• Functional Movement Assessments: Utilizing the Functional Movement Screen (FMS) and other assessment tools to identify limitations and create individualized workout plans.
• Exercise Selection for HIIT: Selecting appropriate exercises for HIIT workouts, including bodyweight exercises, resistance training, and cardio-based movements.
• Exercise Progressions & Regressions: Understanding how to modify exercises for different fitness levels, abilities, and goals.
• HIIT & Functional Movement Safety: Ensuring safety during HIIT and functional movement workouts, including proper form, alignment, and injury prevention.
• HIIT & Functional Movement Programming: Combining HIIT and functional movement for optimal results, creating varied and engaging workouts.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية