Global Certificate in The Art of Global Self-Care
-- ViewingNowThe Global Certificate in The Art of Global Self-Care is a comprehensive course designed to empower individuals with the skills and knowledge necessary to prioritize their well-being in today's fast-paced world. This course is essential for anyone looking to advance their career while maintaining a healthy work-life balance.
5٬222+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Mindfulness Practices: Learn the fundamental techniques of mindfulness and how to apply them in daily life to reduce stress and increase self-awareness.
• Nutrition and Global Cuisine: Explore the impact of nutrition on overall health and learn about various global cuisines that promote well-being.
• Physical Activity and Movement: Understand the importance of regular exercise and discover different forms of movement from around the world.
• Sleep Hygiene and Restorative Practices: Learn tips and tricks for optimal sleep and discover restorative practices from various cultures.
• Emotional Intelligence and Self-Regulation: Develop emotional intelligence and learn self-regulation techniques to enhance mental health.
• Connection and Social Support: Understand the importance of social connections and learn how to build and maintain a supportive network.
• Cultural Humility and Global Perspectives: Cultivate cultural humility and learn about global perspectives on self-care.
• Sustainable Self-Care Practices: Learn how to create and maintain sustainable self-care practices that fit into a busy lifestyle.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية
