Masterclass Certificate in Powerlifting for Optimal Wellbeing
-- ViewingNowThe Masterclass Certificate in Powerlifting for Optimal Wellbeing is a comprehensive course designed to provide learners with the essential skills and knowledge to excel in powerlifting and promote optimal wellbeing. This course is vital in an industry where there is a growing demand for certified powerlifting coaches and trainers who can help individuals of all ages and abilities achieve their fitness goals.
2٬459+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Powerlifting Fundamentals: Introduction to powerlifting, proper form and technique for squats, bench press, and deadlifts.
• Training Programs: Designing effective powerlifting training programs, periodization, progression, and peaking.
• Nutrition for Powerlifting: Macronutrients, meal planning, supplementation, and hydration for optimal performance.
• Mobility and Flexibility: Importance of mobility and flexibility, stretching and warm-up routines, injury prevention.
• Recovery and Regeneration: Post-training recovery techniques, active recovery, sleep and relaxation.
• Mindset and Mental Training: Developing a winning mindset, visualization, goal setting, and mental toughness.
• Sports Science in Powerlifting: Understanding sports science principles, powerlifting research, and evidence-based training.
• Competition Preparation: Preparing for powerlifting competitions, rules and regulations, and competition day strategies.
• Advanced Powerlifting Techniques: Advanced training techniques, special exercises, and accessory work.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية