Masterclass Certificate in Powerlifting for Optimal Wellbeing
-- ViewingNowThe Masterclass Certificate in Powerlifting for Optimal Wellbeing is a comprehensive course designed to provide learners with the essential skills and knowledge to excel in powerlifting and promote optimal wellbeing. This course is vital in an industry where there is a growing demand for certified powerlifting coaches and trainers who can help individuals of all ages and abilities achieve their fitness goals.
2 459+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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ร propos de ce cours
100% en ligne
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Certificat partageable
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2 mois pour terminer
ร 2-3 heures par semaine
Commencez ร tout moment
Aucune pรฉriode d'attente
Dรฉtails du cours
โข Powerlifting Fundamentals: Introduction to powerlifting, proper form and technique for squats, bench press, and deadlifts.
โข Training Programs: Designing effective powerlifting training programs, periodization, progression, and peaking.
โข Nutrition for Powerlifting: Macronutrients, meal planning, supplementation, and hydration for optimal performance.
โข Mobility and Flexibility: Importance of mobility and flexibility, stretching and warm-up routines, injury prevention.
โข Recovery and Regeneration: Post-training recovery techniques, active recovery, sleep and relaxation.
โข Mindset and Mental Training: Developing a winning mindset, visualization, goal setting, and mental toughness.
โข Sports Science in Powerlifting: Understanding sports science principles, powerlifting research, and evidence-based training.
โข Competition Preparation: Preparing for powerlifting competitions, rules and regulations, and competition day strategies.
โข Advanced Powerlifting Techniques: Advanced training techniques, special exercises, and accessory work.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Comprรฉhension de base de la matiรจre
- Maรฎtrise de la langue anglaise
- Accรจs ร l'ordinateur et ร Internet
- Compรฉtences informatiques de base
- Dรฉvouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle prรฉalable requise. Cours conรงu pour l'accessibilitรฉ.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compรฉtences pratiques pour le dรฉveloppement professionnel. Il est :
- Non accrรฉditรฉ par un organisme reconnu
- Non rรฉglementรฉ par une institution autorisรฉe
- Complรฉmentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de rรฉussite en terminant avec succรจs le cours.
Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carriรจre
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Questions frรฉquemment posรฉes
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipรฉe du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison rรฉguliรจre du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accรจs complet au cours
- Certificat numรฉrique
- Supports de cours
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