Masterclass Certificate in Kickboxing Defensive Mastery
-- ViewingNowThe Masterclass Certificate in Kickboxing Defensive Mastery is a comprehensive course designed to equip learners with essential kickboxing defensive skills. This program is critical in an industry where self-defense has become a necessary skill for personal safety and fitness.
5٬183+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Fundamentals of Kickboxing: Covers basic techniques, stances, and movements. Includes an introduction to striking, footwork, and defensive maneuvers.
• Advanced Striking Techniques: Delves into advanced striking techniques, including various kicks, punches, knees, and elbow strikes. Emphasizes power, speed, and accuracy.
• Defense and Counter-Striking: Focuses on defensive techniques, such as blocking, evading, and counter-attacking. Teaches students how to read opponents and capitalize on openings.
• Conditioning and Strength Training: Instructs students on proper conditioning and strength training techniques to improve performance and prevent injuries. Includes exercises for endurance, explosiveness, and agility.
• Sparring and Ring Strategy: Covers sparring techniques, ring strategy, and competition preparation. Students learn to analyze opponents, adapt to changing situations, and make tactical decisions.
• Self-Defense Applications: Explores the application of kickboxing techniques to real-world self-defense situations. Covers situational awareness, threat assessment, and de-escalation strategies.
• Nutrition and Recovery: Discusses the importance of proper nutrition for performance, recovery, and overall health. Provides guidelines for optimal meal planning, hydration, and rest.
• Mental Preparation and Visualization: Teaches students mental preparation techniques, such as visualization, goal-setting, and stress management. Emphasizes the importance of a strong mental game in competitive kickboxing.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية