Masterclass Certificate in Kickboxing Defensive Mastery
-- ViewingNowThe Masterclass Certificate in Kickboxing Defensive Mastery is a comprehensive course designed to equip learners with essential kickboxing defensive skills. This program is critical in an industry where self-defense has become a necessary skill for personal safety and fitness.
5 183+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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À propos de ce cours
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Certificat partageable
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
Commencez à tout moment
Aucune période d'attente
Détails du cours
• Fundamentals of Kickboxing: Covers basic techniques, stances, and movements. Includes an introduction to striking, footwork, and defensive maneuvers.
• Advanced Striking Techniques: Delves into advanced striking techniques, including various kicks, punches, knees, and elbow strikes. Emphasizes power, speed, and accuracy.
• Defense and Counter-Striking: Focuses on defensive techniques, such as blocking, evading, and counter-attacking. Teaches students how to read opponents and capitalize on openings.
• Conditioning and Strength Training: Instructs students on proper conditioning and strength training techniques to improve performance and prevent injuries. Includes exercises for endurance, explosiveness, and agility.
• Sparring and Ring Strategy: Covers sparring techniques, ring strategy, and competition preparation. Students learn to analyze opponents, adapt to changing situations, and make tactical decisions.
• Self-Defense Applications: Explores the application of kickboxing techniques to real-world self-defense situations. Covers situational awareness, threat assessment, and de-escalation strategies.
• Nutrition and Recovery: Discusses the importance of proper nutrition for performance, recovery, and overall health. Provides guidelines for optimal meal planning, hydration, and rest.
• Mental Preparation and Visualization: Teaches students mental preparation techniques, such as visualization, goal-setting, and stress management. Emphasizes the importance of a strong mental game in competitive kickboxing.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
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- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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